Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kanapka z Sałatką z Tuńczyka
Kanapka z Sałatką z Tuńczyka
Typowe porcje
100 gram
1 kanapka
Kal
287
Tłusz
7,17 g
Węglo
36,38 g
Białk
19,01 g
Jest 287 kalorii w Kanapka z Sałatką z Tuńczyka (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
na porcje
% RWS*
Energia
1202 kJ
14%
287 kcal
Tłuszcze
7,17g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,24g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,802g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,57g
Węglowodany
36,38g
14%
Cukier
6,19g
7%
Błonnik
1,7g
Białko
19,01g
38%
Sól
1,96g
33%
Cholesterol
20mg
Potas
228mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
183
1 kanapka
287
Podobne rodzaje Kanapki
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Serem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Zobacz też
Kanapka z Sałatką Jajeczną
Kanapka z Kurczakiem
Pasta z Tuńczyka
Kanapka z Befsztykiem
Kanapka
Zobacz Więcej
Polska