Jest 67 kalorii w Jarmuż (2 miarki kuchenne, pokrojone).
Wartość Odżywcza
Porcja
2 miarki kuchenne, pokrojone
Energia
280 kJ
3%
67 kcal
Tłuszcze
0,94g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,122g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,07g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,453g
Węglowodany
13,41g
5%
Cukier
-
Błonnik
2,7g
Białko
4,42g
9%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
599mg
30%