Jest 34 kalorii w Jarmuż (1 miarka kuchenna, pokrojony).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony
Energia
140 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,47g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,061g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,035g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,226g
Węglowodany
6,71g
3%
Cukier
-
Błonnik
1,3g
Białko
2,21g
4%
Sól
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
299mg
15%