Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajko Przprawione na Ostro
Jajko Przprawione na Ostro
Typowe porcje
1/2 średnie
1/2 duże
1/2 jajko
1/2 bardzo duże
100 gram
Kal
201
Tłusz
16,23 g
Węglo
1,35 g
Białk
11,57 g
Jest 201 kalorii w Jajko Przprawione na Ostro (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
841 kJ
10%
201 kcal
Tłuszcze
16,23g
23%
Tłuszcz Nasycony
3,976g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,361g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,861g
Węglowodany
1,35g
1%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
0g
Białko
11,57g
23%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
390mg
Potas
118mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1/2 średnie
56
1/2 duże
62
1/2 jajko
62
1/2 bardzo duże
70
100 gram
201
Podobne rodzaje Jajka
Białe Jajka
Jajko
Jajko Gotowane
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko w Koszulce
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Zobacz też
Jajko na Twardo
Jajko (Całe)
Jajko na Miękko
Jajko Sadzone
Jajko Kacze
Zobacz Więcej
Polska