Jagody

Typowe porcje
Kal
83
Tłusz
0,48 g
Węglo
21,01 g
Białk
1,07 g
Jest 83 kalorii w Jagody (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
346 kJ
4%
83 kcal
Tłuszcze
0,48g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,041g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,068g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,212g
Węglowodany
21,01g
8%
Cukier
14,44g
16%
Błonnik
3,5g
Białko
1,07g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
112mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jagody

Podobne rodzaje Owoce

Zobacz też