Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jagody
Jagody
Typowe porcje
50 jagody
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
83
Tłusz
0,48 g
Węglo
21,01 g
Białk
1,07 g
Jest 83 kalorii w Jagody (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
346 kJ
4%
83 kcal
Tłuszcze
0,48g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,041g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,068g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,212g
Węglowodany
21,01g
8%
Cukier
14,44g
16%
Błonnik
3,5g
Białko
1,07g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
112mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
50 jagody
39
100 gram
57
1 miarka kuchenna
83
Podobne rodzaje Jagody
Czarne Borówki Niesłodzone Rozcieńczone (Gotowane lub z Puszki)
Jagody (Słodzone, Mrożone)
Jagody (Niesłodzone, Mrożone)
Borówka Amerykańska
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jagody
Podobne rodzaje Owoce
Pomarańcze
Maliny
Jabłka
Brzoskwinie
Truskawki
Banany
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Mroźna Kraina Jagody Leśne
Mroźna Kraina Jagody Mrozone
Leśne Skarby Jagody w Syropie
Piotr i Paweł Jagody Czarne
Lidl Jagody Mrożone
Zobacz Więcej
Polska