Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jagody
Jagody
Typowe porcje
50 jagody
100 gram
2 miarki kuchenne
Kal
165
Tłusz
0,96 g
Węglo
42,02 g
Białk
2,15 g
Jest 165 kalorii w Jagody (2 miarki kuchenne).
Wartość Odżywcza
Porcja
2 miarki kuchenne
na porcje
% RWS*
Energia
692 kJ
8%
165 kcal
Tłuszcze
0,96g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,081g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,136g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,423g
Węglowodany
42,02g
16%
Cukier
28,88g
32%
Błonnik
7g
Białko
2,15g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
223mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
50 jagody
39
100 gram
57
1 miarka kuchenna
83
Podobne rodzaje Jagody
Jagody (Niesłodzone, Mrożone)
Jagody (Słodzone, Mrożone)
Borówka Amerykańska
Czarne Borówki Niesłodzone Rozcieńczone (Gotowane lub z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jagody
Podobne rodzaje Owoce
Jabłka
Maliny
Banany
Pomarańcze
Brzoskwinie
Truskawki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Piotr i Paweł Jagody Czarne
Mroźna Kraina Jagody Mrozone
Mroźna Kraina Jagody Leśne
Purella Food Jagody Maqui Bio
Intenson Suszone Jagody Goji
Zobacz Więcej
Polska