Jagody

Typowe porcje
Kal
165
Tłusz
0,96 g
Węglo
42,02 g
Białk
2,15 g
Jest 165 kalorii w Jagody (2 miarki kuchenne).
Wartość Odżywcza
Porcja
2 miarki kuchenne
na porcje
% RWS*
Energia
692 kJ
8%
165 kcal
Tłuszcze
0,96g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,081g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,136g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,423g
Węglowodany
42,02g
16%
Cukier
28,88g
32%
Błonnik
7g
Białko
2,15g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
223mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jagody

Podobne rodzaje Owoce

Zobacz też