FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Indyk Mielony

Typowe porcje

Kal

198

Tłusz

11,08 g

Węglo

0 g

Białk

23,06 g

Jest 198 kalorii w Indyk Mielony (1 ilość).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 ilość (85 g)

Energia

829 kJ

10%

198 kcal

Tłuszcze

11,08g

16%

Tłuszcz Nasycony

2,857g

14%

Tłuszcz Jednonienasycony

4,122g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,723g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

23,06g

46%

Sól

0,91g

15%

Cholesterol

86mg

Potas

228mg

11%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (85 g)	198
100 gram	233
1 miarka kuchenna, gotowane	296

Podobne rodzaje Mielony Indyk

Indyk Mielony (Gotowany)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielony Indyk

Podobne rodzaje Indyk

Mięso z Piersi Indyka i Skórka

Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka

Indyk

Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)

Mięso z Piersi Indyka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też

Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone)

Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)

Kotlet Mielony Smażony

Czarny Pieprz

Czosnek Mielony

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.