FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Indyk Mielony

Typowe porcje

Kal

296

Tłusz

16,56 g

Węglo

0 g

Białk

34,46 g

Jest 296 kalorii w Indyk Mielony (1 miarka kuchenna, gotowane).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna, gotowane

Energia

1238 kJ

15%

296 kcal

Tłuszcze

16,56g

24%

Tłuszcz Nasycony

4,269g

21%

Tłuszcz Jednonienasycony

6,159g

Tłuszcz Wielonienasycony

4,068g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

34,46g

69%

Sól

1,36g

23%

Cholesterol

128mg

Potas

340mg

17%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (85 g)	198
100 gram	233
1 miarka kuchenna, gotowane	296

Podobne rodzaje Mielony Indyk

Indyk Mielony (Gotowany)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielony Indyk

Podobne rodzaje Indyk

Indyk

Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka

Mięso z Piersi Indyka i Skórka

Mięso z Piersi Indyka

Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też

Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone)

Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)

Kotlet Mielony Smażony

Czarny Pieprz

Czosnek Mielony

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.