Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gruszki
Gruszki
Typowe porcje
160 gram
1 mała (około 3 na 450 g)
1 średnia (około 2-1/2 na 450 g)
1 duża (około 2 na 450 g)
Kal
93
Tłusz
0,19 g
Węglo
24,74 g
Białk
0,61 g
Jest 93 kalorii w Gruszki (160 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
160 gram
na porcje
% RWS*
Energia
388 kJ
5%
93 kcal
Tłuszcze
0,19g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,01g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,042g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,046g
Węglowodany
24,74g
10%
Cukier
15,68g
17%
Błonnik
5g
Białko
0,61g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
190mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
58
1 mała
(około 3 na 450 g)
81
1 średnia
(około 2-1/2 na 450 g)
96
1 duża
(około 2 na 450 g)
121
Podobne rodzaje Gruszki
Gruszka (Gotowana lub z Puszki)
Gruszki Azjatyckie
Gruszki (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gruszki
Podobne rodzaje Owoce
Banany
Pomarańcze
Maliny
Truskawki
Jabłka
Brzoskwinie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Krokus Gruszki w Occie
Hipp Owoce & Zboża Gruszki i Jabłka z Kleikiem Orkiszowym
Rolnik Gruszki w Syropie
Gerber Organic Gruszka
BoboVita Gruszki i Banany
Zobacz Więcej
Polska