Gotowane Orzeszki Ziemne

Typowe porcje
Kal
89
Tłusz
6,16 g
Węglo
5,95 g
Białk
3,78 g
Jest 89 kalorii w Gotowane Orzeszki Ziemne (1 porcja 33 orzechów).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 33 orzechów
na porcje
% RWS*
Energia
373 kJ
4%
89 kcal
Tłuszcze
6,16g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,855g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,058g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,948g
Węglowodany
5,95g
2%
Cukier
0,69g
1%
Błonnik
2,5g
Białko
3,78g
8%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
50mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Orzeszki Ziemne

Podobne rodzaje Orzechy

Zobacz też