Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowana Dynia
Gotowana Dynia
Typowe porcje
200 gram
1 ilość (125 g)
1 miarka kuchenna, rozgnieciona
Kal
92
Tłusz
3,5 g
Węglo
15,88 g
Białk
2,16 g
Jest 92 kalorii w Gotowana Dynia (200 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
na porcje
% RWS*
Energia
385 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
3,5g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,84g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,468g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,896g
Węglowodany
15,88g
6%
Cukier
6,44g
7%
Błonnik
5,6g
Białko
2,16g
4%
Sól
0,83g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
404mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
46
1 ilość
(125 g)
58
1 miarka kuchenna, rozgnieciona
115
Podobne rodzaje Dynie
Dynia
Dyna (bez Soli, z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dynie
Zobacz też
Dynia Piżmowa
Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Pierś z Kurczaka Gotowana
Gotowana Soczewica
Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana)
Zobacz Więcej
Polska