Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowana Dynia
Gotowana Dynia
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (125 g)
1 miarka kuchenna, rozgnieciona
Kal
58
Tłusz
2,19 g
Węglo
9,92 g
Białk
1,35 g
Jest 58 kalorii w Gotowana Dynia (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (125 g)
na porcje
% RWS*
Energia
241 kJ
3%
58 kcal
Tłuszcze
2,19g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,525g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,918g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,56g
Węglowodany
9,92g
4%
Cukier
4,02g
4%
Błonnik
3,5g
Białko
1,35g
3%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
252mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
46
1 ilość
(125 g)
58
1 miarka kuchenna, rozgnieciona
115
Podobne rodzaje Dynie
Dynia
Dyna (bez Soli, z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dynie
Zobacz też
Dynia Piżmowa
Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Pierś z Kurczaka Gotowana
Gotowana Soczewica
Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana)
Zobacz Więcej
Polska