Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gofr
Gofr
Typowe porcje
1 gofr
100 gram
Kal
291
Tłusz
14,1 g
Węglo
32,9 g
Białk
7,9 g
Jest 291 kalorii w Gofr (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1218 kJ
15%
291 kcal
Tłuszcze
14,1g
20%
Tłuszcz Nasycony
2,866g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,521g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,785g
Węglowodany
32,9g
13%
Cukier
-
Białko
7,9g
16%
Sól
1,28g
21%
Cholesterol
69mg
Potas
159mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 gofr
218
100 gram
291
Podobne rodzaje Gofry
Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki
Gofr z Owocami
Zwykły Gofr
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry
Podobne rodzaje Desery
Szarlotka
Lody
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Placek Pekanowy
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery
Zobacz też
Pano Gofry
Lidl Gofry
Biedronka Gofry
Ania Gofry Naturalne
Legal Cakes Gofry
Zobacz Więcej
Polska