Czarna Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Dodatkiem Soli, Gotowana)

Typowe porcje
Kal
227
Tłusz
0,93 g
Węglo
40,78 g
Białk
15,24 g
Jest 227 kalorii w Czarna Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Dodatkiem Soli, Gotowana) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
950 kJ
11%
227 kcal
Tłuszcze
0,93g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,239g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,081g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,397g
Węglowodany
40,78g
16%
Cukier
-
Błonnik
15g
Białko
15,24g
30%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
611mg
31%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Czarna Fasola

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też