Kalorii w Brzoskwinie (1 średnia) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 średnia (6,5 cm średnicy) (około 4 na 450 g)

Energia

160 kJ

38 kcal

Tłuszcze

0,24g

Tłuszcz Nasycony

0,019g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,066g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,084g

Węglowodany

9,35g

Cukier

8,22g

Błonnik

1,5g

Białko

0,89g

Sól

Cholesterol

0mg

Potas

186mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (5 cm średnicy) (około 5 na 450 g)	31
1 średnia (6,5 cm średnicy) (około 4 na 450 g)	38
100 gram	39
1 duża (7 cm średnicy) (około 2-1/2 na 450 g)	61

Podobne rodzaje Brzoskwinie

Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Bardzo Lekkim Syropie, z Puszki)

Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki)

Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki)

Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brzoskwinie

Podobne rodzaje Owoce

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też

Brzoskwinia

Vera Brzoskwinie Połówki w Syropie

Nasza Spiżarnia Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie

Lewiatan Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie

Kier Brzoskwinie w Puszce

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.