Kalorii w Brzoskwinie (1 duża) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 duża (7 cm średnicy) (około 2-1/2 na 450 g)

Energia

256 kJ

61 kcal

Tłuszcze

0,39g

Tłuszcz Nasycony

0,03g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,105g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,135g

Węglowodany

14,98g

Cukier

13,17g

15%

Błonnik

2,4g

Białko

1,43g

Sól

Cholesterol

0mg

Potas

298mg

15%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (5 cm średnicy) (około 5 na 450 g)	31
1 średnia (6,5 cm średnicy) (około 4 na 450 g)	38
100 gram	39
1 duża (7 cm średnicy) (około 2-1/2 na 450 g)	61

Podobne rodzaje Brzoskwinie

Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki)

Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Bardzo Lekkim Syropie, z Puszki)

Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)

Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brzoskwinie

Podobne rodzaje Owoce

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też

Brzoskwinia

Vera Brzoskwinie Połówki w Syropie

Nasza Spiżarnia Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie

Lewiatan Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie

Kier Brzoskwinie w Puszce

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.