Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Brukselki
Brukselki
Typowe porcje
1 kiełek
1 miarka kuchenna
100 gram
Kal
8
Tłusz
0,06 g
Węglo
1,7 g
Białk
0,64 g
Jest 8 kalorii w Brukselki (1 kiełek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kiełek
na porcje
% RWS*
Energia
34 kJ
0%
8 kcal
Tłuszcze
0,06g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,012g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,029g
Węglowodany
1,7g
1%
Cukier
0,42g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
0,64g
1%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
74mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kiełek
8
1 miarka kuchenna
38
100 gram
43
Podobne rodzaje Brukselki
Gotowana Brukselka
Brukselka (Mrożona)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brukselki
Podobne rodzaje Warzywa
Grzyby
Sałata
Czerwone Pomidory
Szpinak
Cebule
Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Hortex Brukselka
Kaufland Brukselka
Zobacz Więcej
Polska