Brukselki

Typowe porcje
Kal
38
Tłusz
0,26 g
Węglo
7,88 g
Białk
2,97 g
Jest 38 kalorii w Brukselki (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
158 kJ
2%
38 kcal
Tłuszcze
0,26g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,055g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,02g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,135g
Węglowodany
7,88g
3%
Cukier
1,94g
2%
Błonnik
3,3g
Białko
2,97g
6%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
342mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Brukselki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też