Białe Mięso z Indyka

Typowe porcje
Kal
172
Tłusz
2,34 g
Węglo
0 g
Białk
35,34 g
Jest 172 kalorii w Białe Mięso z Indyka (1 sztuka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka (daje z 450 g przygotowanego do gotowania indyka)
na porcje
% RWS*
Energia
722 kJ
9%
172 kcal
Tłuszcze
2,34g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,75g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,405g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,63g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
35,34g
71%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
90mg
Potas
458mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Indyk

Zobacz też