Kalorii w Bekon z Indyka (1 miarka kuchenna, kawałek) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna, kawałek

Energia

1311 kJ

16%

313 kcal

Tłuszcze

22,88g

33%

Tłuszcz Nasycony

6,801g

34%

Tłuszcz Jednonienasycony

8,937g

Tłuszcz Wielonienasycony

5,582g

Węglowodany

2,54g

Cukier

Błonnik

Białko

24,27g

49%

Sól

4,68g

78%

Cholesterol

80mg

Potas

324mg

16%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 cienki plasterek (daje po ugotowaniu)	31
1 średni plaster (daje po ugotowaniu)	42
1 gruby plasterek (daje po ugotowaniu)	53
1 uncja, surowy (daje po ugotowaniu)	61
1 ilość (22 g)	84
1 uncja, gotowany	107
1 miarka kuchenna, kawałek	313
100 gram	382

Podobne rodzaje Boczek z Indyka

Bekon z Indyka (Gotowany)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Boczek z Indyka

Podobne rodzaje Indyk

Mięso z Piersi Indyka i Skórka

Indyk

Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)

Mięso z Piersi Indyka

Indyk Mielony

Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też

Carrefour Bekon z Indyka

Bezmięsny Bekon

Bekon

Wędzony lub Suszony Bekon

Bekon Kanadyjski

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.