Kalorii w Bekon z Indyka (1 gruby plasterek) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 gruby plasterek (daje po ugotowaniu)

Energia

224 kJ

53 kcal

Tłuszcze

3,91g

Tłuszcz Nasycony

1,161g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,526g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,953g

Węglowodany

0,43g

Cukier

Błonnik

Białko

4,14g

Sól

0,8g

13%

Cholesterol

14mg

Potas

55mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 cienki plasterek (daje po ugotowaniu)	31
1 średni plaster (daje po ugotowaniu)	42
1 gruby plasterek (daje po ugotowaniu)	53
1 uncja, surowy (daje po ugotowaniu)	61
1 ilość (22 g)	84
1 uncja, gotowany	107
1 miarka kuchenna, kawałek	313
100 gram	382

Podobne rodzaje Boczek z Indyka

Bekon z Indyka (Gotowany)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Boczek z Indyka

Podobne rodzaje Indyk

Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)

Indyk

Mięso z Piersi Indyka

Indyk Mielony

Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka

Mięso z Piersi Indyka i Skórka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też

Carrefour Bekon z Indyka

Bezmięsny Bekon

Bekon

Wędzony lub Suszony Bekon

Bekon Kanadyjski

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.