Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Banany
Banany
Typowe porcje
1 bardzo mały (mniej niż 15 cm długości)
200 gram
1 mały (15 cm - 17,5 cm długości)
1 średni (18 cm - 20 cm długości)
1 duży (20 cm - 22,5 cm długości)
1 bardzo duży (23 cm długości lub dłuższy)
Kal
178
Tłusz
0,66 g
Węglo
45,68 g
Białk
2,18 g
Jest 178 kalorii w Banany (200 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
na porcje
% RWS*
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Tłuszcze
0,66g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,224g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,064g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,146g
Węglowodany
45,68g
18%
Cukier
24,46g
27%
Błonnik
5,2g
Białko
2,18g
4%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
716mg
36%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
12
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 bardzo mały
(mniej niż 15 cm długości)
72
100 gram
89
1 mały
(15 cm - 17,5 cm długości)
90
1 średni
(18 cm - 20 cm długości)
105
1 duży
(20 cm - 22,5 cm długości)
121
1 bardzo duży
(23 cm długości lub dłuższy)
135
Podobne rodzaje Banany
Jabłko Banan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Banany
Podobne rodzaje Owoce
Jabłka
Maliny
Brzoskwinie
Pomarańcze
Truskawki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Freshona Banan Przecier 100%
Solevita Napój Banan Brzoskwinia Gruszka
Biedronka Banan
Smażony Banan
BoboVita Jabłka, Banany i Maliny z Kaszką Kukurydzianą
Zobacz Więcej
Polska