Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Banan
Banan
Typowe porcje
270 gram
1 mały (15 cm - 17,5 cm długości)
1 średni (18 cm - 20 cm długości)
1 duży (20 cm - 22,5 cm długości)
Kal
240
Tłusz
0,89 g
Węglo
61,67 g
Białk
2,94 g
Jest 240 kalorii w Banan (270 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
270 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1005 kJ
12%
240 kcal
Tłuszcze
0,89g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,302g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,086g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,197g
Węglowodany
61,67g
24%
Cukier
33,02g
37%
Błonnik
7g
Białko
2,94g
6%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
967mg
48%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
89
1 mały
(15 cm - 17,5 cm długości)
90
1 średni
(18 cm - 20 cm długości)
105
1 duży
(20 cm - 22,5 cm długości)
121
Podobne rodzaje Banany
Jabłko Banan
Banany
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Banany
Podobne rodzaje Owoce
Brzoskwinie
Jabłka
Pomarańcze
Truskawki
Maliny
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Biedronka Banan
IHS Banan
Kubuś Sok Banan Jabłko Brzoskwinia
Kupiec Coś na Ząb Owsianka Jabłko i Banan
PIRATKI Jogurt Jagoda Banan
Zobacz Więcej
Polska