Banan

Typowe porcje
Kal
45
Tłusz
0,17 g
Węglo
11,53 g
Białk
0,55 g
Jest 45 kalorii w Banan (1/2 mały).
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 mały (15 cm - 17,5 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
188 kJ
2%
45 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,057g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,016g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,037g
Węglowodany
11,53g
4%
Cukier
6,18g
7%
Błonnik
1,3g
Białko
0,55g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
181mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Banany

Podobne rodzaje Owoce

Zobacz też