Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Bakłażan
Bakłażan
Typowe porcje
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
350 gram
1 obrany (daje z 550 g)
1 nieobrany (około 550 g)
Kal
84
Tłusz
0,66 g
Węglo
19,95 g
Białk
3,54 g
Jest 84 kalorii w Bakłażan (350 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
350 gram
na porcje
% RWS*
Energia
351 kJ
4%
84 kcal
Tłuszcze
0,66g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,119g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,056g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,266g
Węglowodany
19,95g
8%
Cukier
8,22g
9%
Błonnik
11,9g
Białko
3,54g
7%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
805mg
40%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
20
100 gram
24
1 obrany
(daje z 550 g)
110
1 nieobrany
(około 550 g)
132
Podobne rodzaje Bakłażan
Smażony Bakłażan w Cieście
Ratatouille
Gotowany Bakłażan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan
Podobne rodzaje Warzywa
Grzyby
Cebule
Sałata
Czerwone Pomidory
Szpinak
Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Veres Bakłażany Smażone z Warzywami
Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym
Graal Bakłażan po Prowansalsku
Elios Pasta z Grillowanego Bakłażana
Elios Moussaka
Zobacz Więcej
Polska