Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Bakłażan
Bakłażan
Typowe porcje
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
150 gram
1 obrany (daje z 550 g)
1 nieobrany (około 550 g)
Kal
36
Tłusz
0,28 g
Węglo
8,55 g
Białk
1,52 g
Jest 36 kalorii w Bakłażan (150 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
151 kJ
2%
36 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,051g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,024g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,114g
Węglowodany
8,55g
3%
Cukier
3,52g
4%
Błonnik
5,1g
Białko
1,52g
3%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
345mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
20
100 gram
24
1 obrany
(daje z 550 g)
110
1 nieobrany
(około 550 g)
132
Podobne rodzaje Bakłażan
Gotowany Bakłażan
Smażony Bakłażan w Cieście
Ratatouille
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan
Podobne rodzaje Warzywa
Grzyby
Marchewki
Czerwone Pomidory
Sałata
Cebule
Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Veres Bakłażany Smażone z Warzywami
Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym
Graal Bakłażan po Prowansalsku
Elios Pasta z Grillowanego Bakłażana
Elios Moussaka
Zobacz Więcej
Polska