Bakłażan

Typowe porcje
Kal
132
Tłusz
1,04 g
Węglo
31,24 g
Białk
5,53 g
Jest 132 kalorii w Bakłażan (1 nieobrany).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 nieobrany (około 550 g)
na porcje
% RWS*
Energia
550 kJ
7%
132 kcal
Tłuszcze
1,04g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,186g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,088g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,416g
Węglowodany
31,24g
12%
Cukier
12,88g
14%
Błonnik
18,6g
Białko
5,53g
11%
Sól
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1260mg
63%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Bakłażan

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też