Bakłażan

Typowe porcje
Kal
110
Tłusz
0,87 g
Węglo
26,11 g
Białk
4,63 g
Jest 110 kalorii w Bakłażan (1 obrany).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 obrany (daje z 550 g)
na porcje
% RWS*
Energia
460 kJ
5%
110 kcal
Tłuszcze
0,87g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,156g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,073g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,348g
Węglowodany
26,11g
10%
Cukier
10,76g
12%
Błonnik
15,6g
Białko
4,63g
9%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1053mg
53%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Bakłażan

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też