Bakłażan

Typowe porcje
Kal
20
Tłusz
0,16 g
Węglo
4,67 g
Białk
0,83 g
Jest 20 kalorii w Bakłażan (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
na porcje
% RWS*
Energia
82 kJ
1%
20 kcal
Tłuszcze
0,16g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,028g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,013g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,062g
Węglowodany
4,67g
2%
Cukier
1,93g
2%
Błonnik
2,8g
Białko
0,83g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
189mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Bakłażan

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też