Kalorii w Ananas (1 ) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 owoc

Energia

948 kJ

11%

227 kcal

Tłuszcze

0,57g

Tłuszcz Nasycony

0,042g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,066g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,198g

Węglowodany

59,61g

23%

Cukier

43,71g

49%

Błonnik

6,6g

Białko

2,55g

Sól

0,01g

Cholesterol

0mg

Potas

543mg

27%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 plasterek, cienki (9 cm średnicy x 1,25 cm grubości)	27
1 kawałek (9 cm średnicy x 2 cm grubości)	40
100 gram	48
1 owoc	227

Podobne rodzaje Ananasy

Ananasy (Kawałki Owoców i Płyn,w Lekkie Syropie, z Puszki)

Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)

Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki)

Kawałki Ananasa (Słodzonego, Mrożonego)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ananasy

Podobne rodzaje Owoce

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też

Nasza Spiżarnia Ananas Plastry w Soku

Mroźna Kraina Ananas Mrożony

Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie)

Nasza Spiżarnia Ananas Plastry w Lekkim Syropie

Helcom Ananas Kawałki w Lekkim Syropie

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.