Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
100% Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste
Typowe porcje
1 cienki plasterek
1 zwykła kromka
1 ilość (28 g)
1 duża kromka
100 gram
Kal
79
Tłusz
1,34 g
Węglo
14,75 g
Białk
3,1 g
Jest 79 kalorii w 100% Pieczywo Pełnoziarniste (1 duża kromka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża kromka
na porcje
% RWS*
Energia
329 kJ
4%
79 kcal
Tłuszcze
1,34g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,293g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,538g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,321g
Węglowodany
14,75g
6%
Cukier
1,78g
2%
Błonnik
2,2g
Białko
3,1g
6%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
81mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 cienki plasterek
57
1 zwykła kromka
69
1 ilość
(28 g)
69
1 duża kromka
79
100 gram
246
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
Pieczywo Pełnoziarniste
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste
Podobne rodzaje Chleb Pszenny
Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
Pęknięty Chleb Pszenny
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny
Inna podobna żywność
Chleb
Zobacz też
Pieczywo Czosnkowe
Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami Tostowane
Spaghetti Pełnoziarniste
Pełnoziarniste Bułeczki Podawane do Obiadu
Kluski Pełnoziarniste
Zobacz Więcej
Polska