FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Ser Pleśnowy lub Roquefort

Typowe porcje

Kal

21

Tłusz

1,72 g

Węglo

0,14 g

Białk

1,28 g

Jest 21 kalorii w Ser Pleśnowy lub Roquefort (1 plasterek wielkości krakersa).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 plasterek wielkości krakersa

Energia

89 kJ

1%

21 kcal

Tłuszcze

1,72g

2%

Tłuszcz Nasycony

1,12g

6%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,467g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,048g

Węglowodany

0,14g

0%

Cukier

0,03g

0%

Błonnik

0g

Białko

1,28g

3%

Sól

0,21g

3%

Cholesterol

4mg

Potas

15mg

1%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa	21
1 ilość (28 g)	99
100 gram	353

Podobne rodzaje Ser Pleśniowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Pleśniowy

Podobne rodzaje Ser

Ser Amerykański

Ser Szwajcarski

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też

Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)

Ser Gouda lub Edamski

Ser Mozzarella (Beztłuszczy)

Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.