FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Śmietana (Beztłuszczowa)

Typowe porcje

Kal

60

Tłusz

1,43 g

Węglo

9,19 g

Białk

2,66 g

Jest 60 kalorii w Śmietana (Beztłuszczowa) (100 ml).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 ml

Energia

252 kJ

3%

60 kcal

Tłuszcze

1,43g

2%

Tłuszcz Nasycony

0,859g

4%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,392g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,053g

Węglowodany

9,19g

4%

Cukier

5,11g

6%

Błonnik

0g

Białko

2,66g

5%

Sól

0,37g

6%

Cholesterol

5mg

Potas

210mg

11%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 łyżka stołowa	9
1 pojedyńcze opakowanie (15 ml)	9
100 gram	59
100 ml	60
1 miarka kuchenna	143

Podobne rodzaje Śmietanki do Kawy

Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Proszek)

Substytut Śmietany (w Płynie)

Substytut Śmietany (w Proszku)

Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Płyn)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śmietanki do Kawy

Podobne rodzaje Krem

Bita Śmietana (w Areozolu)

Niskokaloryczna Śmietanka

Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna)

Śmietana Kremowa, Kremówka

Śmietana Kremówka do Ubijania

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krem

Zobacz też

Beztłuszczowa Śmietana

Śmietana (Sfermentowana)

Niskokaloryczna Śmietana

Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.