| Homar | ||||
| Net W(g) | Cukie(g) | Błonn(g) | Całkowita Suma Węglowodanów(g) | |
| 1 mały (450 g żywej wagi) (daje po ugotowaniu, skorupa usunięta) | 1,50 | - | - | 1,50 |
| Homar Gotowany na Parze lub Ugotowany | ||||
| Net W(g) | Cukie(g) | Błonn(g) | Całkowita Suma Węglowodanów(g) | |
| 1 mały (450 g żywej wagi) (daje po ugotowaniu, skorupa usunięta) | 1,50 | - | - | 1,50 |
| Zapiekany lub Pieczony Homar | ||||
| Net W(g) | Cukie(g) | Błonn(g) | Całkowita Suma Węglowodanów(g) | |
| 1 mały (450 g żywej wagi) (daje po ugotowaniu, skorupa usunięta) | 1,46 | - | - | 1,46 |
|
|
