Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
---|---|---|
5 | 15 min | 15 min |
1. | Zmiel płatki owsiane i zetrzyj banana. |
2. | Dodaj kakao i połowę erytrytolu. |
3. | Rozgrzej olej kokosowy na patelni i wlej mieszankę. Gotuj obie strony. |
4. | Wymieszaj tofu z mlekiem owsianym, wanilią i pozostałym erytrytolem. |
5. | Nałóż mieszankę tofu na naleśniki. Podawać z wybranymi owocami lub orzechami. |
Jest 151 kalorii w 1 porcji Naleśniki Czekoladowe.
Podział Kalorii: 34% tłusz, 55% węglo, 11% białk.
|
Sortuj według Typ Posiłku |
---|