Placki Twarogowe

Śniadanie lub przekąska o niskiej zawartości cukru.

Dają	Czas Przygotowania	Czas Gotowania
4	10 min	10 min

Składniki

Wskazówki

1.	Ubić jajka i dodać płatki owsiane. Odstaw na kilka minut.
2.	Dodaj pokruszony twarożek. Dobrze wymieszaj, aż będzie gładka.
3.	Smażyć naleśniki na patelni z masłem klarowanym. Obie strony powinny być złote.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 177 kalorii w 1 porcji Placki Twarogowe.

Podział Kalorii: 41% tłusz, 30% węglo, 28% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

738 kJ

176 kcal

Tłuszcze

7,91g

11%

Tłuszcz Nasycony

3,14g

16%

Węglowodany

13,18g

Cukier

1,31g

Błonnik

Białko

12,33g

25%

Sól

0,14g

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Śniadanie
Przekąski
Desery

Najnowsze Przepisy

Zapiekanka Makaronowa

Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.

Placuszki z Jarmużem

Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

Bułeczki z Borówka Amerykańska

Słodka i kremowa pieczona przekąska.

Kotlety z Warzywami i Kaszą Gryczaną

Smaczne danie o niskiej kaloryczności.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Placki Twarogowe