Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
Typowe porcje
1 okrągły (10 cm średnicy)
1 kwadrat (10 cm kwadratowych)
100 gram
Kal
312
Tłusz
9,61 g
Węglo
49,29 g
Białk
7,19 g
Jest 312 kalorii w Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1305 kJ
16%
312 kcal
Tłuszcze
9,61g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,638g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,914g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,197g
Węglowodany
49,29g
19%
Cukier
5,02g
6%
Błonnik
2,4g
Białko
7,19g
14%
Sól
1,82g
30%
Cholesterol
15mg
Potas
144mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 okrągły
(10 cm średnicy)
103
1 kwadrat
(10 cm kwadratowych)
103
100 gram
312
Podobne rodzaje Gofry
Zwykły Gofr
Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki
Gofr z Owocami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry
Podobne rodzaje Desery
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Szarlotka
Lody
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
Placek Pekanowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery
Zobacz też
Zwykłe Grzanki
Zwykłe Piwo
Zwykłe Bagietki
Mrożone Jeżyny
Jeżyny (Niesłodzone, Mrożone)
Zobacz Więcej
Polska