Zielone Oliwki

Typowe porcje
Kal
49
Tłusz
5,21 g
Węglo
1,31 g
Białk
0,35 g
Jest 49 kalorii w Zielone Oliwki (1 porcja 10 średnie).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 średnie
na porcje
% RWS*
Energia
206 kJ
2%
49 kcal
Tłuszcze
5,21g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,69g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,847g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,444g
Węglowodany
1,31g
1%
Cukier
0,18g
0%
Błonnik
1,1g
Białko
0,35g
1%
Sól
1,32g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
14mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Oliwki

Zobacz też