Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zielone Oliwki
Zielone Oliwki
Typowe porcje
1 ilość (20 g)
1 porcja 10 małych
1 porcja 10 średnie
1 porcja 10 dużych
1 porcja 10 olbrzymich
100 gram
Kal
96
Tłusz
10,11 g
Węglo
2,53 g
Białk
0,68 g
Jest 96 kalorii w Zielone Oliwki (1 porcja 10 olbrzymich).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 olbrzymich
na porcje
% RWS*
Energia
400 kJ
5%
96 kcal
Tłuszcze
10,11g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,339g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,467g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,863g
Węglowodany
2,53g
1%
Cukier
0,36g
0%
Błonnik
2,2g
Białko
0,68g
1%
Sól
2,57g
43%
Cholesterol
0mg
Potas
28mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(20 g)
29
1 porcja 10 małych
42
1 porcja 10 średnie
49
1 porcja 10 dużych
57
1 porcja 10 olbrzymich
96
100 gram
145
Podobne rodzaje Oliwki
Czarne Oliwki
Zielone Nadziewane Oliwki
Oliwki
Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Oliwki
Zobacz też
El Toro Rojo Oliwki Zielone Drylowane
Baresa Zielone Oliwki bez Pestek
El Toro Rojo Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Cytrynową
Kaufland Zielone Oliwki Nadziewane Pastą Paprykową
Lewiatan Oliwki Zielone z Pastą Paprykową
Zobacz Więcej
Polska