Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Wołowina
Wołowina
Typowe porcje
1 ilość (85 g)
100 gram
Kal
288
Tłusz
19,54 g
Węglo
0 g
Białk
26,33 g
Jest 288 kalorii w Wołowina (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1205 kJ
14%
288 kcal
Tłuszcze
19,54g
28%
Tłuszcz Nasycony
7,731g
39%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,353g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,708g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
26,33g
53%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
87mg
Potas
315mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(85 g)
245
100 gram
288
Podobne rodzaje Wołowina
Mielona Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
Chuda Mielona Wołowina
Rostbef
Stek Wołowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina
Zobacz też
Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu)
Warmia Wołowina Wolno Gotowana
Wątroba Wołowa
Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu)
Pamapol Wołowina w Sosie Własnym
Zobacz Więcej
Polska