Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym

Jest 222 kalorii w Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym (1 miarka kuchenna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

928 kJ

11%

222 kcal

Tłuszcze

9,73g

14%

Tłuszcz Nasycony

3,636g

18%

Tłuszcz Jednonienasycony

4,123g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,927g

Węglowodany

19,53g

Cukier

2,97g

Błonnik

3,5g

Białko

13,86g

28%

Sól

1,98g

33%

Cholesterol

35mg

Potas

539mg

27%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	88
1 miarka kuchenna	222
1 ilość (252 g)	222
1 puszka (680 g)	598

Podobne rodzaje Mięso Duszone z Jarzynami

Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami w Sosie Pomidorowym

Gulasz Warzywny (bez Mięsa)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mięso Duszone z Jarzynami

Zobacz też

Wołowina w Sosie Curry

Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas)

Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)

Fasola w Sosie Pomidorowym

Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.