Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami w Sosie Pomidorowym
Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami w Sosie Pomidorowym
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 ilość (252 g)
Kal
207
Tłusz
5,75 g
Węglo
21,9 g
Białk
16,63 g
Jest 207 kalorii w Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami w Sosie Pomidorowym (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
865 kJ
10%
207 kcal
Tłuszcze
5,75g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,502g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,142g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,444g
Węglowodany
21,9g
8%
Cukier
2,77g
3%
Błonnik
3g
Białko
16,63g
33%
Sól
1,37g
23%
Cholesterol
33mg
Potas
630mg
32%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
82
1 miarka kuchenna
207
1 ilość
(252 g)
207
Podobne rodzaje Mięso Duszone z Jarzynami
Gulasz Warzywny (bez Mięsa)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mięso Duszone z Jarzynami
Zobacz też
Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym
Wołowina w Sosie Curry
Klopsiki w Sosie (Mieszanka)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Sushi z Warzywami
Zobacz Więcej
Polska