Wieprzowina

Typowe porcje
Kal
363
Tłusz
22,83 g
Węglo
0 g
Białk
36,64 g
Jest 363 kalorii w Wieprzowina (1 miarka kuchenna, gotowana, pokrojona w kostkę).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowana, pokrojona w kostkę
na porcje
% RWS*
Energia
1519 kJ
18%
363 kcal
Tłuszcze
22,83g
33%
Tłuszcz Nasycony
8,265g
41%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,152g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,927g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
36,64g
73%
Sól
1,29g
21%
Cholesterol
121mg
Potas
470mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Wieprzowina

Zobacz też