Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added)

Kal
446
Tłusz
19,4 g
Węglo
53,75 g
Białk
18,55 g
Jest 446 kalorii w Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1866 kJ
22%
446 kcal
Tłuszcze
19,4g
28%
Tłuszcz Nasycony
3,67g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,032g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,844g
Węglowodany
53,75g
21%
Cukier
-
Białko
18,55g
37%
Sól
1,44g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
919mg
46%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne rodzaje Nasiona

Podobne rodzaje Kabaczek

Zobacz też