FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowany Patison

Typowe porcje

Kal

37

Tłusz

2,29 g

Węglo

4,22 g

Białk

0,89 g

Jest 37 kalorii w Gotowany Patison (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

155 kJ

2%

37 kcal

Tłuszcze

2,29g

3%

Tłuszcz Nasycony

0,436g

2%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,963g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,711g

Węglowodany

4,22g

2%

Cukier

2,51g

3%

Błonnik

1,4g

Białko

0,89g

2%

Sól

0,67g

11%

Cholesterol

0mg

Potas

186mg

9%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kawałek	3
1 ilość (92 g)	34
100 gram	37
1 miarka kuchenna, plasterek	68
1 mały	70

Podobne rodzaje Kabaczek

Żółty Kabczek

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kabaczek

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Gotowane Patison (z Surowego)

Gotowany Pasternak

Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)

Kuskus (Gotowany)

Indyk Mielony (Gotowany)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.