Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Twarde Bułki
Twarde Bułki
Typowe porcje
1 mała
1 średnia
1 ilość (50 g)
1 duża
100 gram
Kal
146
Tłusz
2,15 g
Węglo
26,35 g
Białk
4,95 g
Jest 146 kalorii w Twarde Bułki (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
613 kJ
7%
146 kcal
Tłuszcze
2,15g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,303g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,566g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,86g
Węglowodany
26,35g
10%
Cukier
0,88g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
4,95g
10%
Sól
0,68g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
54mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
73
1 średnia
146
1 ilość
(50 g)
146
1 duża
179
100 gram
293
Podobna Żywność
Extra Twarde Tofu Silken
Twarde Bagietki
Twarde Batoniki Musli
Twarde Tofu Silken
Ciasto na Słodkie Bułki Cynamonowe (z Lukrem)
Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
Twarde Precle
Twarde Solone Precle
Suche lub Twarde Salami
Zobacz Więcej
Polska