FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Suche lub Twarde Salami

Typowe porcje

Kal

19

Tłusz

1,5 g

Węglo

0,19 g

Białk

1,16 g

Jest 19 kalorii w Suche lub Twarde Salami (1 kawałek (4,5 cm średnicy x 0,6 cm grubości)).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 kawałek (4,5 cm średnicy x 0,6 cm grubości)

Energia

81 kJ

1%

19 kcal

Tłuszcze

1,5g

2%

Tłuszcz Nasycony

0,531g

3%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,743g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,139g

Węglowodany

0,19g

0%

Cukier

0g

0%

Błonnik

0g

Białko

1,16g

2%

Sól

0,25g

4%

Cholesterol

5mg

Potas

19mg

1%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kawałek (4,5 cm średnicy x 0,6 cm grubości)	19
1 plasterek	38
1 kawałek (8 cm średnicy x 0,16 cm grubości)	38
1 ilość (30 g)	116
100 gram	385

Podobne rodzaje Salami

Salami z Wołowiny

Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde)

Miękkie Salami

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Salami

Zobacz też

Extra Twarde Tofu Silken

Twarde Bagietki

Twarde Batoniki Musli

Twarde Tofu Silken

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.