Tarta z Warzywami

Typowe porcje
Kal
203
Tłusz
10,32 g
Węglo
21,93 g
Białk
6,41 g
Jest 203 kalorii w Tarta z Warzywami (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (140 g)
na porcje
% RWS*
Energia
851 kJ
10%
203 kcal
Tłuszcze
10,32g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,776g
14%
Tłuszcze Trans
1,836g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,335g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,524g
Węglowodany
21,93g
8%
Cukier
3,02g
3%
Błonnik
2g
Białko
6,41g
13%
Sól
0,81g
13%
Cholesterol
40mg
Potas
253mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 02:54 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też