Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tarta z Warzywami
Tarta z Warzywami
Typowe porcje
100 gram
1 kawałek
1 ilość (140 g)
Kal
203
Tłusz
10,32 g
Węglo
21,93 g
Białk
6,41 g
Jest 203 kalorii w Tarta z Warzywami (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (140 g)
na porcje
% RWS*
Energia
851 kJ
10%
203 kcal
Tłuszcze
10,32g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,776g
14%
Tłuszcze Trans
1,836g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,335g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,524g
Węglowodany
21,93g
8%
Cukier
3,02g
3%
Błonnik
2g
Białko
6,41g
13%
Sól
0,81g
13%
Cholesterol
40mg
Potas
253mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 02:54 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
145
1 kawałek
203
1 ilość
(140 g)
203
Podobne rodzaje Słodkie Wypieki
Ciasto Ptysiowe
Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
Ciastko z Owocem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki
Podobne rodzaje Warzywa
Marchewki
Czerwone Pomidory
Cebule
Sałata
Szpinak
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Tarta
Pizza z Serem i Warzywami
Fajita z Kurczakiem i Warzywami
Duc De Coeur Tarta z Nadzieniem z Krewetkami i Warzywami
Fajita z Wołowiną i Warzywami
Zobacz Więcej
Polska