Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tarta z Warzywami
Tarta z Warzywami
Typowe porcje
100 gram
1 kawałek
1 ilość (140 g)
Kal
145
Tłusz
7,37 g
Węglo
15,66 g
Białk
4,58 g
Jest 145 kalorii w Tarta z Warzywami (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
608 kJ
7%
145 kcal
Tłuszcze
7,37g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,983g
10%
Tłuszcze Trans
1,311g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,096g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,803g
Węglowodany
15,66g
6%
Cukier
2,16g
2%
Błonnik
1,5g
Białko
4,58g
9%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
28mg
Potas
181mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 02:54 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
145
1 kawałek
203
1 ilość
(140 g)
203
Podobne rodzaje Słodkie Wypieki
Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
Ciastko z Owocem
Ciasto Ptysiowe
Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Czerwone Pomidory
Grzyby
Szpinak
Marchewki
Cebule
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Tarta
Pizza z Serem i Warzywami
Fajita z Kurczakiem i Warzywami
Duc De Coeur Tarta z Nadzieniem z Krewetkami i Warzywami
Fajita z Wołowiną i Warzywami
Zobacz Więcej
Polska