Tarta z Warzywami

Typowe porcje
Kal
145
Tłusz
7,37 g
Węglo
15,66 g
Białk
4,58 g
Jest 145 kalorii w Tarta z Warzywami (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
608 kJ
7%
145 kcal
Tłuszcze
7,37g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,983g
10%
Tłuszcze Trans
1,311g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,096g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,803g
Węglowodany
15,66g
6%
Cukier
2,16g
2%
Błonnik
1,5g
Białko
4,58g
9%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
28mg
Potas
181mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 02:54 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też