Suszone Nasiona Chia

Typowe porcje
Kal
490
Tłusz
30,75 g
Węglo
43,85 g
Białk
15,62 g
Jest 490 kalorii w Suszone Nasiona Chia (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2050 kJ
25%
490 kcal
Tłuszcze
30,75g
44%
Tłuszcz Nasycony
3,176g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,115g
Tłuszcz Wielonienasycony
23,335g
Węglowodany
43,85g
17%
Cukier
-
Błonnik
37,7g
Białko
15,62g
31%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
160mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Nasiona

Zobacz też