Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Suszone Nasiona Chia
Suszone Nasiona Chia
Typowe porcje
100 gram
Kal
490
Tłusz
30,75 g
Węglo
43,85 g
Białk
15,62 g
Jest 490 kalorii w Suszone Nasiona Chia (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2050 kJ
25%
490 kcal
Tłuszcze
30,75g
44%
Tłuszcz Nasycony
3,176g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,115g
Tłuszcz Wielonienasycony
23,335g
Węglowodany
43,85g
17%
Cukier
-
Błonnik
37,7g
Białko
15,62g
31%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
160mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
490
Podobne rodzaje Nasiona
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Suszone Ziarna Słonecznika
Nasiona Siemienia Lnianego
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona
Zobacz też
Alesto Chia
Suszone Wodorosty
Nasiona Lucerny (Kiełki)
Purasana Nasiona Chia
Kminek
Zobacz Więcej
Polska